반응형 전체 글94 건강 보험 알뜰하게 가입하는 법(다이렉트 실비보험) 사회 초년생으로 부모님이 어렸을 적 들어 둔 보험이 있다면 좋겠지만 그런 게 없다면 나의 수입이 고정적으로 들어오는 순간부터 최대한 빨리 준비하는 게 좋습니다. 부모님이 들어 준 보험이 있더라도 내 월급 상황을 체크해서 부담되지 않은 선에서 필요한 사항을 추가해줄 필요가 있습니다. 어디라도 아프거나 수술을 하게 되는 경우 보험을 들지 못하거나 아픈 부분을 영원히 부담보 되는 조건, 또는 보험료 할증(유병자 보험)을 내고 들어야 하는 경우가 생깁니다. 그러니 보험은 말 그대로 아프기 전에 들어야 보험의 역할을 할 수 있으니 늦기 전에 꼭 준비하세요. 사회 초년생의 경우 어떤 것을 준비해야 할지 막막해서 주변 지인의 소개나 인맥으로 필요 없는 보험을 여러 가지 추가해서 보장은 나 죽어야 나오는데 보험금은 엄.. 2023. 1. 23. 겨울(연말) 꼭 가봐야 하는 해외 여행지 추천-치앙마이 제가 오늘 추천할 겨울 여행지는 치앙마이입니다. 세계 수십군데 여행을 해왔고 참 좋은 곳이 많지만 요즘 겨울에 긴 기간 추운 날씨를 피해 있고 싶다면 저는 단연코 치앙마이를 추천합니다. 치앙마이 여행을 겨울, 특히 가능하다면 연말에 추천하는 여러 가지 이유를 정리해보았습니다. 1. 수영을 즐길 수 있는 날씨 저는 치앙마이를 겨울 여행지로 선택했던 것은 무엇보다 우리나라 추운 겨울을 최대한 오래 피해있고 싶었고 수영할 수 있었으면 좋겠고 오래 있어야 하니 저렴했으면 좋겠다는 여러 가지 조건을 너무 만족하는 곳이었기 때문입니다. 그것만으로도 훌륭했는데 다른 여러 가지 것들도 너무 만족스러웠습니다. 치앙마이는 원래 상당히 더운 나라여서 겨울에 가면 현지인은 춥다고 후드티를 입고 다니는 사람도 있지만 한국인은 .. 2023. 1. 22. 설날에 대하여(음식, 놀이, 풍습) 1. 설날이란? 음력 정월(1월) 첫날을 이르는 말입니다. 원단, 세수, 연수라고도 하며, 일반적으로 '설'이라고 합니다. 추석과 함께 한국의 대표적인 전통 명절입니다. 가족들이 모여 조상에게 차례를 지내고, 어른들에게 세배를 올리며, 서로 덕담을 주고받는 풍습이 있습니다. 이날 조상의 무덤을 찾아서 성묘합니다. 설날을 전후하여 윷놀이·종정도놀이·널뛰기·연날리기 같은 세시 민속놀이를 하기도 합니다. 한국에서는 당일과 그 전일, 다음날 3일간을 법정 공휴일로 정해 지키고 있습니다. 일제 강점기에 우리나라 전통문화를 말살하기 위해 양력 1월 1일을 지키도록 강요하여서 양력 1월 1일은 신정 음력 1월 1일은 구정 이런 식으로 설날의 이름이 사라진 채 애매하게 지켜지다가 해방되고 나서도 한참 후인 1989년 .. 2023. 1. 20. 강화도 조약(2022년 개정 역사 교과서에서 빠진 학습 요소) 1876년에 조선과 일본이 체결한 최초의 근대 조약으로, 전체 12조로 돼 있고 정식 명칭은 ‘조일수호조규’입니다. 한마디로 정리하자면 일본이 필요해서 일본이 요구해서 만든 일방적인 한일 FTA라고 볼 수 있습니다. 19세기 세계는 급속도로 변화하고 있었습니다. 1840년 아편전쟁이 일어났고 이후 영국, 프랑스를 중심으로 서양 열강은 청나라를 잠식하기 시작했습니다. 이에 더해 1868년에는 아시아 국가 최초로 일본이 메이지유신을 단행하여 근대국가로 나아갑니다. 이 와중에 조선에서는 세도 정치와 흥선대원군의 쇄국 정책이 이어지다가 1873년 고종이 직접 통치하면서 개화 정책에 나서게 됩니다. 이 시기 일본은 부산에서 함포 사격 연습을 구실로 간접적인 위협을 했고, 운요호 사건을 일으킵니다. 일본 배 운요호.. 2023. 1. 17. 해외여행의 꽃 면세점 최저가 구매 꿀팁 우리나라 인천공항이 세계 1위라는 것은 여러분도 많이 들어보셨을 것입니다. 시설이나 관리 서비스 면에서 과연 어느 나라 공항을 다녀봐도 이만한 곳이 없다 싶은데요. 그중에서도 정말 잘 되어 있는 것이 바로 공항면세점입니다. 몇 년 전까지만 해도 중국인들이 우리나라 공항면세점 털이를 할 만큼 그 혜택이나 가격이 정말 훌륭합니다. 그럼 이 공항면세점을 한도껏 충분히 누릴 수 있는 꿀팁을 공개하겠습니다. 1. 인터넷 면세점 집중공략 최대한 인터넷 면세점에서 구매하는 것입니다. 검색창에 인터넷 면세점을 치시면 됩니다. 우리나라 대기업들이 대부분 참여하고 있습니다. 롯데, 현대, 신라, 신세계 등이 있는데 이렇게 4개를 모두 가입합니다. 그 이유는 면세점별로 물건과 가격 할인율이 약간씩 다르기 때문입니다. 또한 .. 2023. 1. 16. 목 허리 디스크 환자의 보존 치료 노하우 뭔가 더 좋은 것을 하려고 하지 말고 하면 안 되는 것을 하지 않는 것이 더 좋은 방법인 거 같습니다. 지금은 아주 디스크가 약해져 있는 상태이기 때문에 뭔가 더 개선하고 싶어서 도수치료, 시술, 지나친 운동 등을 하는 것은 간신히 아물고 있는 디스크에 또 다른 상처를 낼 수 있습니다. 뭔가 더 좋은 것을 하려고 하지 말고 하지 말아야 할 것을 하지 않으려고 노력하시기 바랍니다. 그럼 하지 말아야 할 것들을 알아보겠습니다. 1. 구부정한 자세 요추 전만, 경추 전만(목이나 허리의 역 C자)을 유지하는 자세를 최대한 지키려고 노력해야 합니다. 그 방법은 고개는 들고 허리를 펴는 것입니다. 하지만 생활 속에서 지켜지기 매우 어렵습니다. 생활 속 환경을 바꾸셔야 합니다. 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인은 컴퓨.. 2023. 1. 16. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 16 다음 728x90 반응형
