반응형 건강17 마운자로 구입 및 자가주사 후기 마운자로에 대만족하고 있는 1인으로서 위고비 및 마운자로를 가장 싸게 구입할 수 있는 방법을 간단하게 말하자면 포인트는 종로이다.종로에 코코이비인후과에서 주사 1개당 5천 원에 처방해 준다. 병원 바로 아래 온유약국에서 29만 원에 약을 받을 수 있다. 용량이 올라가면 약 가격은 좀 더 비싸진다. 종로 가기 전 약국에 재고가 있는지 확인 해야한다. 요즘 인기가 많아서 재고가 소진되는 경우가 많다. 약국은 꼭 온유약국이 아니어도 다른 곳도 비슷한 가격에 판다.2. 자가 주사 후기나는 다른 주사도 자가주사를 하고 있어서 좀 수월하긴 했는데 일단 약이 주사기에 들어있는 일체형이라 따로 주사약을 뺄 필요가 없어서 간편하고 버튼을 누르면 아주 빠르게 바늘을 찔러주어 찌르는 고통이 느껴지지 않지만 약이 꽤 아픈 편.. 2025. 12. 9. 마운자로 3주차 후기 1. 마운자로 선택이유위고비가 더 유명하고 가격도 마운자로보다 저렴하지만 난 당화혈수치와 공복혈당이 높아서 당뇨 전단계였기에 당뇨병약으로 개발되어 혈당조절 효과가 있는 마운자로를 선택했다. 2. 마운자로의 일반적 효능● 체중 감소GLP-1 약물들 중에서도 감량 효과가 가장 강한 축1년 기준 평균 감량폭5mg: 약 6~8kg10mg: 약 12~14kg15mg: 약 18~22kg(개인차 있음)● 공복혈당·식후혈당 개선인슐린 민감도를 높여 공복혈당 높은 사람에게 도움이 큼● 식욕 억제식욕 감소 + 적게 먹어도 빨리 배부름.3. 마운자로 3주차 후기정말 무서운 식욕의 소유자인데 정말 주사 맞자마자 바로 모든 식욕이 사라졌다. 배고픔이 전혀 안 느껴진다. 속이 살짝 더부룩하기 때문에 무언가 먹을 생각도 안 들지만.. 2025. 12. 9. 마운자로 효능 마운자로(Mounjaro, 성분: 티르제파타이드 tirzepatide)는 당뇨 치료제이자 강력한 체중 감소 효과로 많이 사용되는 주사제이다.✅ 마운자로(티르제파타이드) 주요 효능1) 체중 감소 효과 (비만 치료)임상시험(SURMOUNT 시리즈)에서 매우 강력한 감량 효과가 확인됨.평균 15~22% 체중 감소고용량 사용 시 20kg 이상 감량 사례도 흔함위고비(세마글루타이드)보다 감량 폭이 더 큰 것으로 보고됨작용 기전GLP-1 + GIP 이중 작용식욕 억제위 배출 지연 → 포만감 증가인슐린 분비 조절 → 과식 감소2) 제2형 당뇨병 치료 효과당뇨 치료 본연의 기능이 매우 강함.혈당 강하 효과가 GLP-1 단독제보다 우수공복혈당·식후혈당 모두 개선A1C(당화혈색소) 1.5~2.0% 감소인슐린 저항성 개선3.. 2025. 11. 29. 혈당 낮은 밥 하는 법 나는 식후 혈당이 급격히 오르는 당뇨 전단계이다.과 잡곡밥을 먹어야 한다고 하지만 나는 현미밥과 잡곡밥을 잘 소화 못 시킨다.하여 찾은 방법은 잡곡은 소량만 섞고 감황가루나 커큐민을 넣고 밥을 지은 다음 냉동한 후 먹는 것이다. 이렇게 하면 밥의 원래 혈당을 반으로 줄일 수 있다고 한다. 실제로 식후 혈당이 그렇게 오르지 않는 것을 확인했다. 밥을 얼릴 방법은 사진처럼 스테인리스용기에 밥그릇에 한 끼 양만큼 덜은 것을 그대로 한꺼번에 얼리는 방법이 제일 깔끔한 거 같다.위생팩이나 다른 용기를 사용하면 환경호르몬에 노출 위험도 있고 또 다른 설거지 거리 한 가지가 생긴다. 하지만 한꺼번에 얼리고 한 덩이씩 떼어서 먹으면 두 가지 걱정을 한꺼번에 해결할 수 있고 냉동고 보관도 깔끔하다. 사각 스테인리스용기는.. 2024. 3. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
